其實很久就想要寫這一篇了，但礙於學生的隱私，每次寫到一半就放棄了。但是，真的很想幫助面臨考試壓力的高中生，所以還是在盡量不提及學生的資訊下寫出來：

其實很久就想要寫這一篇了，但礙於學生的隱私，每次寫到一半就放棄了。但是，真的很想幫助面臨考試壓力的高中生，所以還是在盡量不提及學生的資訊下寫出來：

（我5個高三學生中有1個不願意告訴我學測成績,其它4個我教的那科是: 15,14,14,13，有4個從高二下or 高三上有使用花精）

（一）我要推薦的花精是（下面會解釋為什麼選擇這些花精）：

1. 蘭花花精Knowing(了解) ，可搭配蘭花花精Memory enhancer(調整記憶)來使用、巴哈花精Chestnut bud(栗樹芽苞）。

2. 蘭花花精Positive outcome正向成果。

3. 蘭花花精 Just Me(就是我)、 巴哈花精的 Larch(落葉松)、 Elm(榆樹)、Gentian(龍膽)。

4. 蘭花花精Life direction(生命方向)、巴哈花精 Wild Oat(野燕麥)，如果預算只能買一瓶的話，我推薦蘭花花精Knowing了解。

5. 專注+激發潛力：蘭花花精 Dragon Fire(龍之火)。

6. 一些針對特殊情況的花精: Crystal hearbs的Healing Family、巴哈花精的 Wild Rose(野玫瑰）、 White Chestnut（白栗花）、北美花精 Black Blue Eye、蘭花花精的 Solus (給獨生子女、或長子長女) 、Fruits of Courage(勇氣果實)、Voice of Courage（勇氣之聲）。

（二）我學生們最主要的問題：

(1) 讀書心態有問題（學習態度，對自己將來人生的態度，人生信念）

(2) 作息不正常(睡眠不足，飲食有太多刺激性飲料或食物，生活模式，壓力大不能放鬆)

(3) 無法接受父母師長的意見or建議(自我意見超強烈...但對自己或課業毫無信心可言XD)

(4) 抗壓性其差無比.....，無論是第一志願或其它學校都如此

(5) 無法長時間有品質的專注 (原因是睡眠/飲食/生活習慣/運動/過度使用3C產品/時間管理/讀書方式有問題)

（三）我的教學經驗&對學生的觀察與理解：

(1) 現在的學生的成長背景：

我已經家教英文十年超過了，我覺得現在的學生，跟五六年前的差很多。以前的學生，可以利用老師的權力逼他們改變讀書的方式。現在的學生，完全無法，他們從小生長的環境，沒有經歷太多的權威和體制的壓迫（不用每天升旗，沒有體罰，比較自由的服裝和髮型，物質生活在吃和用都很豐富）。

他們很容易固執在自己的看法和意見，不會輕易接受父母和師長的建議，即使父母只是稍微說了一些嚴厲不至於過分的話,學生都無法接受........

我的學生都算認真，並沒有不讀書的狀態，不讀書完全又有另外一種處理方式和花精。我以前很少遇過這兩年的這種狀況：學生資質中上or非常聰慧，父母和樂家庭和諧，學生算有在努力（不算拼命），

但是進步的幅度有限，或是把月考從50幾拉提到77,78左右後就拉不上去。我花很長的時間思考，並且把學生跟我的互動和所說過的每句話話，拿出來分反覆分析，發現到：

(2) 他們最主要的問題都是對自己的信念：

我學生深信自己英文很爛，覺得如何努力都無法超越同學，還跟我說，他有進步，同學也在進步，所以他的程度不可能贏過原來比他好的人。

或者另一位，也是前三志願的學生，很認真，為了回報父母而努力讀書，但他打從內心相信自己永遠都不可能有成功快樂的人生，認為活到現在，世界上沒有值得快樂的事情。

這是我教學多年，中產階級以上的家庭的小孩，最常有的信念，認為人生毫無意義，沒有什麼值得快樂的事情，生活優渥了無生趣。他們的絕望和悲觀常常嚇到我....。

（四）會選擇這些花精的理由：

雖然學生最大的問題是對人生的心態和學習態度，但這背後的因素過於深廣，唯有父母有自覺才能幫助到自己孩子，我身為家教老師，最主要的工作目的是：讓學生考出成績。

我會從學生的學習方式開始，譬如，英文一定要聽（用盡方法讓學生聽），清楚講解單字、怎麼背，課本應該要如何使用等等。我所遇到個困難是，學生不一定願意配合我，就算我再怎麼解釋為什麼要這麼讀，講解第二外語習得的理論，或是大腦如何學習，或是分享我以前學生的經驗。

我學生某部分還是會堅持照自己的方式讀，而且最讓我頭痛的是，他們不喜歡訂正。沒有訂正習慣，不只是對英文這一科，每科都一樣。花很多時間寫習作、參考書、考卷和題目，但卻不願意花一點時間訂正.......

所以我認為最重要最需要的花精是了解複方Knowing。

它除了幫助學生減輕壓力，增進對於學習科目的理解力，打開心智上的通道，觸及心智中接收,處理與儲存資訊的地方。最重要的是，蘭花所帶來的理解，不僅僅是智識學習上的，而是對於整個人生旅程的理解。

我選擇knowing是為了幫助學生理解到自己重複犯下的錯誤，能更深層的去理解自己，藉由通過大考的試煉，去調整自己的人生態度。從習學英文中觀察到錯誤的思考途徑，自己幫助自己更正。訂正看起來瑣碎而痛苦，事實上更正的不只是知識的層次，不是英文。而是一種，從小地方去認識到自己錯誤，理解自己，修正重複的錯誤模式。

我的學生使用knowing之後，我能感覺得出有比較能夠去面對自己的學習方式和態度，很多講都講不聽的地方，也有在稍微改正，或願意去做那些之前要他們做但他們不願意做的事情（用筆記紀錄錯誤或不會的單字）。

大考前，他們看起來都很像考生，專心壓力大，不像之前處於壓力太大崩潰虛脫狀態，或閃避壓力的逃避畏縮狀態，從內在發現到自己的問題，去做出改變，是真正的自發，而不是迫於父母或老師的權威之下，心不甘情不願的去做個形式出來表現。

我其實也深受這些青少年感動，修正自己是這麼的困難，他們卻有勇氣去正視自己的脆弱和困難，其實，這也是我最需要的，能夠看到自己在錯誤的模式中循環，做出行動去改變，跳脫在同個生命主題中的輪迴。

以下是Knowing的英文介紹:

Knowing was formulated specifically to help students of all ages to assimilate what they are studying. It has the effect of opening up channels in the psyche wherein we access and store information

翻譯："幫助所有年齡的學生透徹理解他們正在研讀的東西"

There is a deeper aspect to Knowing, which has to do with comprehending the soul's nature more deeply. 　

中文網站的介紹：更深的層次是幫助在生命中總是作出錯誤選的人，幫助人更深層地去了解自己。蘭花花精Knowing是搭配Memory enhancer可以發揮最高效用。Knowing早上吃  晚上Memory enhancer。

我建議Memory enhancer睡前吃，我有次給學生在六點吃，他一路睡到八點都醒不來。而且我試過另外兩個學生，狀態也是，一喝下去他們就狂睡。其中一個跟我說，當天他已經請假在家睡一天了，為什麼還這麼想睡。所以我覺得蘭花很有趣，就是要有足夠的睡眠，腦袋才有足夠的空間去理解和記憶。

以及，"觀察到自己在重複的錯誤中循環"有關的巴哈花精是栗子苞Chestnut Bud，我直接引用網站上Dr. Bach的字句：

Dr Bach's description：To their regret, they find themselves having to make the same error on different occasions when once would have been enough......

翻譯： 悔恨的是,他們發現自己已經在不同的情境中重複犯下相同的錯誤......

We give so little thought to the past that we fail to learn and are doomed to repeat our failures. Chestnut Bud helps us learn and move on to genuinely new experiences. 

翻譯： Chestnut Bud幫助我們學習且繼續向前，真誠地擁抱新的生命經驗~

寫得有點長，下一篇接續～感謝您的閱讀，祈願更多的青少年得到花精的擁抱和幫助。

延伸閱讀
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